BUSCAR EL EQUILIBRIO ES UNA DE LAS COSAS MAS DIFÍCILES Y A LA VEZ IMPORTANTES. Te propongo algo: Imagínate cada día como si tu vida transcurriera en un edificio de 3 pisos con un ascensor. El nivel 1 es un subsuelo frío, tiene paredes grises y humedad. Te sentís sólo/a. Salen tus miedos, inseguridades y todas las emociones negativas. En este nivel están las personas que menos soportas, tus clientes, conocidos y parientes tóxicos, tus malas experiencias, etc. Por lo general cuando llegas a este nivel te pones de mal humor, te estresás, se te va el hambre o por el contrario comes como loco/a y poco saludable. Tenes insomnio y tus niveles de ansiedad suben. Odias estar en este nivel. El nivel 2 es una sala grande de paredes blancas, está bien iluminada, tiene tu perfume preferido. Cuando entrás a este nivel te encontrás con tu familia, tus mascotas, tus amigos, tu comida favorita, etc. Te dan ganas de vivir más. Estas de buen humor, tomas decisiones de manera ...
Un diario de las cosas que quiero compartir...